MI HIJO NO COME

😩 MI HIJO NO COME 😩 Algunas familias comentan que sufren situaciones difíciles a la hora de la comida en casa con sus pequeños 👶🏻. Les sorprende cuando en el cole comen de todo, incluso la famosa fruta 🍎. ⁠⠀
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¿QUÉ ESTÁ PASANDO? 🤔.⁠⠀
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Las variables de la situación y los hábitos que se están estableciendo en ambos lugares, son distintos. En el ambiente familiar 👪 suelen surgir en mayor medida los retos y  los desafíos debido a que la atención está focalizada en uno varios sujetos. En este caso vuestro hijo/a. ⁠⠀
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¿QUÉ HAGO? 🤨.⁠⠀
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✅Establecer un horario y rutinas. ⁠⠀
✅Eliminar distractores. ⁠⠀
✅Establecer un plan de comidas aumentando poco a poco los alimentos que no le gustan. ⁠⠀
✅Usar el refuerzo positivo ante CUALQUIER tipo de actitud positiva ante los alimentos que no le gustan. ⁠⠀
✅IGNORAR cualquier tipo de desafío, actitud negativa, etc… ⁠⠀
✅Establecer un horario de fin y evitar comentarios negativos o situaciones tensas. La comida no puede verse como una situación desagradable que impida al pequeño sentirse cómodo/a. ⁠⠀
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Cambiar los hábitos de alimentación de tu peque cuesta lo mismo que con un adulto. Entonces, pregúntate: «¿Te gustaría que te forzarán a comerte un plato de algo que no te gusta?» ¿Qué harías si fuese así? ⁠⠀
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😊¿Te han servido estas pautas? ¿Te gustaría saber más? Déjamelo más abajo en comentarios 👇🏼 y cualquier duda que tengas puedes hacérmelo saber contactando conmigo 😋⁠⠀
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