MIEDOS

👻MIEDOS👻 Que palabra tan corta y tan larga la mismo tiempo… ⁠
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El miedo evolutivamente hablando, es algo POSITIVO ➕Se genera en la amígdala 🧠 y prepara a nuestro cuerpo para afrontarnos a algo que puede ser peligroso. Vamos, que sin el miedo seríamos lo que los mayores dicen: «unos inconscientes»… 🤪 Nos alerta de que algo grande se avecina…. Lo ideal es ponerse delante y plantarse, llevando a cabo conductas de afrontamiento. 🧐⁠
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❌Pero… ¿qué ocurre cuando no nos afrontamos? ¿Qué ocurre cuando recurrimos a las conductas evitativas para afrontar el día a día? ¿Qué les enseñamos a nuestros peques cuando les ayudamos a evitar un miedo? ⁠
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Les enseñamos:⁠
✔️Que no son capaces de hacer conductas por ellos mismos. Baja su autoestima.⁠
✔️Que las conductas de afrontamiento les generen cada vez más ansiedad.⁠
✔️Que se reduzcan sus estrategias de resolución de problemas.⁠
✔️Que tengan cada vez menos herramientas para afrontar la vida. ⁠
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Ayudar a nuestros pequeños 👼🏼a que afronten sus miedos genera adultos CAPACES 💪🏼 con buenas estrategias de resolución de conflictos y menos inseguridades. En definitiva, genera personas FELICES 😊.⁠
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¿Tus pequeños tienen miedos?👻 ¿Les ayudas a afrontarlos? ¿Eres una persona que suele afrontar la vida?⁠
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